Eigene Grenzen erkennen,
NEIN sagen – der Weg zum JA zu mir selbst
Grenzen umschließen unser „Revier“, unseren geschützten Raum, den wir nach
unseren Vorstellungen formen, indem wir uns entfalten und für den wir
Verantwortung tragen.
Damit uns dies gelingt, ist es wichtig, unsere eigenen individuellen Grenzen zu
erkennen, lernen zu ihnen zu stehen um sie dann angemessen schützen zu können.
Durch achtsame Körperarbeit können wir Körperinnenräume und Körpergrenzen
erfahrbar machen.
Wieviel äußeren Raum benötige ich, wo gibt es Freiraum oder Spielraum, sind u.a.
Fragen, denen wir nachgehen.
Wir schaffen gemeinsam einen sicheren Raum um unsere Grenzen körperlich und
spielerisch zum Ausdruck zu bringen.
Kursleitung: Marion Backes
Wir treffen uns an einem Freitagabend für 90 Minuten, Termin nach Absprache
Kosten: 35,- € pro Einheit
Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt
Ort: Mainzerstrasse 31, Praxis rundherum
66111 Saarbrücken
Marion Backes
Mail:info@kbt-marion-backes.de
Mobil: 01733509100