Körpersinn und Therapie
Durch Bewegung und Wahrnehmung am eigenen Körper wird das psychische Erleben neu erfahren und verstanden.
Dabei geht die KBT von der Grundannahme aus, dass sich Wahrnehmung aus Sinnesempfindungen im Hier und Jetzt und den bisherigen Erfahrungen zusammensetzt.
Die individuelle Lebens- und Lerngeschichte spielt also für das aktuelle Erleben eine tragende Rolle.
Gesunde Anteile als auch Blockaden werden durch KBT erlebbar und können direkt bearbeitet werden.
Auf diesem Weg können sich neue Möglichkeiten und individuelle Lösungen entwickeln.